Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic

osteochondrosis thoracic គឺជាជំងឺ degenerative នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic ។ដំបូងបង្អស់ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ឌីស intervertebral ដែលនាំឱ្យមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងនិងរោគសញ្ញាមិនល្អ។ជាក់លាក់ផងដែរចំពោះជំងឺនេះគឺ "ភាពចាស់" មិនគ្រប់ខែនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃឌីស។

Osteochondrosis អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញទាំងនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ និងចំពោះអ្នកជំងឺវ័យកណ្តាល។

ជំងឺនេះមិនសូវកើតមានជាងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃជំងឺ osteochondrosis - មាត់ស្បូននិងចង្កេះ។នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការចល័តតិចនៃតំបន់ thoracic ក៏ដូចជាការការពារដោយ corset សាច់ដុំនិងឆ្អឹងជំនី។

មានឆ្អឹងខ្នងចំនួន 12 នៅក្នុងតំបន់ thoracic - ពី T1 ដល់ T12 ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឆ្អឹងកងទាបបំផុតត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ - T10, T11, T12 ។

រោគសញ្ញានៃ osteochondrosis thoracic

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic រួមមាន:

• ឈឺទ្រូង
• ដកដង្ហើមធ្ងន់
• ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលដកដង្ហើមជ្រៅ
• បង្កើនភាពអស់កម្លាំង
• ដំណើរមិនស្ថិតស្ថេរ
• អារម្មណ៍នៃការតឹងនៅតំបន់ទ្រូង
• រអិល
• រូបរាងនៃដង្ហើមខ្លី
• ជើងត្រជាក់
• ការឈឺចាប់ក្នុងបំពង់អាហារ
• ក្អក

ការឈឺចាប់ដោយសារតែ osteochondrosis thoracic ត្រូវបានបែងចែកទៅតាមលក្ខណៈរបស់វាទៅជា dorsago ឬ dorsalgia ។

Dorsago - ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់ទ្រូង។វាកើតឡើងនៅពេលដែលស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ។ការឈឺចាប់អាចធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។

Dorsalgia គឺជាការឈឺចាប់កម្រិតមធ្យមនៅក្នុងតំបន់នៃឌីសដែលរងផលប៉ះពាល់។នៅពេលដកដង្ហើមជ្រៅ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។អារម្មណ៍មិនល្អចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តង ៗ ។

មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic

មូលហេតុនៃការកើតឡើង និងការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic ជារឿយៗទាក់ទងទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺ និងការផ្ទុកមិនស្មើគ្នានៅលើឆ្អឹងខ្នង។ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលចំណាយពេលយូរក្នុងទីតាំងអង្គុយមានហានិភ័យ៖ ពីចម្ងាយ ឬធ្វើការការិយាល័យនៅកុំព្យូទ័រ ការបើកបរញឹកញាប់។

របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់រំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងឡាំហ្វាទិច ហើយការហាត់ប្រាណមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យជាលិកាសាច់ដុំចុះខ្សោយ។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយកើនឡើង។

ការកើតឡើងនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងពីមុន ទម្ងន់លើស និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

Osteochondrosis ក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ចំពោះស្ត្រីដែលឧស្សាហ៍ពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ឬមានផ្ទៃពោះ។

ការកើនឡើងនៃ osteochondrosis thoracic គឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងទីតាំងគេងមិនស្រួល ការជក់បារី ចូលរួមក្នុងការម៉ាស្សាដែលមានគុណភាពអន់ ឬការថយចុះកម្តៅ។

ផលវិបាក

ដំណើរការ degenerative នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង thoracic អាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោម:

• ការបង្ហាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងគឺជាការបង្ហាប់នៃខួរឆ្អឹងខ្នងដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងពោះខ្នងនិងទ្រូង។
• Kyphosis គឺជាកោងនៃឆ្អឹងខ្នង។
• Protrusion និង herniation នៃឆ្អឹងខ្នងគឺជាការលេចចេញនៃកណ្តាលនៃឌីស intervertebral ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃលំពែងនិងពោះវៀន។
• Intercostal neuralgia - ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅក្នុងចន្លោះ intercostal ។

សរីរាង្គដែលអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយផលវិបាកគឺអាស្រ័យលើឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់។

កម្រិតនៃការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic

• I degree - ការឈឺចាប់ស្រាលលេចឡើងដែលឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនក្នុងទីតាំងសុខស្រួល។សំណើមត្រូវបានបាត់បង់នៅក្នុងឌីស intervertebral ហើយ nucleus pulposus ផ្លាស់ទីបន្តិច។ដំណាក់កាលនេះមិនតែងតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់នោះទេព្រោះការឈឺចាប់មិនបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលខ្លាំងហើយឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• II ដឺក្រេ - ស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅក្នុងឌីស intervertebral រក្សាឆ្អឹងខ្នងក្នុងទីតាំងថេរនាំឱ្យ spasms ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយនិងទ្រូង។ឌីសចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា ហើយកម្ពស់របស់វាចាប់ផ្តើមថយចុះ។សាច់ដុំនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់កាន់តែតានតឹង។
• សញ្ញាបត្រទី III - ការលេចចេញនៃផ្នែកកណ្តាលនៃឌីស intervertebral - ស្នូល pulposus - កើតឡើង។ដោយសារតែនេះ, hernia intervertebral កើតឡើង។ការឈឺចាប់ក្លាយជាថេរ ហើយឆ្អឹងខ្ចីចាប់ផ្តើមស្តើង។
• កម្រិត IV - ជាលិកានៃរង្វង់សរសៃត្រូវបានជំនួសដោយឆ្អឹង។ជាលិកាឆ្អឹងចាប់ផ្តើមបំបែក។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ osteochondrosis thoracic

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថា osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic អ្នកត្រូវតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យអ្នកជំងឺនិយាយអំពីការត្អូញត្អែររបស់គាត់ហើយគ្រូពេទ្យធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតនៃស្មា និងក្រវាត់អាងត្រគាក ឥរិយាបថ រូបរាងទ្រូង និងស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

បន្ទាប់ពីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតចេញការបញ្ជូនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យ។ពីការសិក្សាអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• កាំរស្មីអ៊ិច - កាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានគេយកតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃឆ្អឹងខ្នងដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងឌីស។
• ការស្កេន CT - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃដំបៅនិងពិនិត្យស្ថានភាពនៃឌីស។
• ECG - ត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើសង្ស័យថាមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis thoracic

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic វិធីសាស្រ្តអភិរក្សត្រូវបានប្រើ។ពួកវាមានគោលបំណងបំបាត់ការឈឺចាប់ បំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

• ម៉ាស្សា
• ការព្យាបាលដោយចលនា
• ការព្យាបាលដោយចលនា
• លេបថ្នាំនិងវីតាមីន

ម៉ាស្សាសម្រាប់ osteochondrosis thoracic

ការម៉ាស្សាតំបន់មាត់ស្បូននឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក ក៏ដូចជាពង្រឹងសាច់ដុំដែលរក្សាឆ្អឹងកងក្នុងស្ថានភាពស្ថិរភាព។

ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖ វាយ ច្របាច់ ច្របាច់ ត្រដុស និងរំញ័រ។ទិសដៅនៃផលប៉ះពាល់នៅក្នុង osteochondrosis អាស្រ័យលើទីតាំងនៃដំបៅ។ការម៉ាស្សាត្រូវតែធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសដែលនឹងធ្វើឱ្យនីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដ។ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែច្រើន ប្រេងពិសេសអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលម៉ាស្សា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលចូលរៀនវគ្គម៉ាស្សាអ្នកត្រូវប្រាកដថាវាមិនត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។បញ្ជីនៃ contraindications រួមមានរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង, ជំងឺរបេងនិងជំងឺស្បែក។

ការព្យាបាលដោយចលនា

កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ osteochondrosis thoracic មានសំណុំលំហាត់ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងនិងបង្កើតជាសាច់ដុំរឹងមាំ។នៅដំណាក់កាលដំបូង កាយសម្ព័ន្ធនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការប្រើថ្នាំ។

តើការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលអ្វីលើជំងឺ osteochondrosis thoracic?

• ការដកដង្ហើមជ្រៅក្លាយជាត្រឹមត្រូវ។
• ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្កើតឡើង
• កាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នង
• សាច់ដុំខ្នងជ្រៅក្លាយទៅជាមិនសូវរឹង
• បង្កើនការចល័ត thoracic

លំហាត់សម្រាប់ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic

មុនពេលចាប់ផ្តើមហាត់កាយសម្ព័ន្ធ អ្នកត្រូវកម្តៅសាច់ដុំ។វាអាចឡើងកំដៅ និងរៀបចំសាច់ដុំសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ។ដើម្បីកំដៅឡើង អ្នកអាចប្រើយោលអវយវៈ ការបង្វិល និងវេននៃដងខ្លួន ក និងឆ្អឹងអាងត្រគាក។

នេះគឺជាលំហាត់មួយចំនួនដែលសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ osteochondrosis thoracic:

• "ទូក" - អ្នកត្រូវដេកលើពោះរបស់អ្នក លើកដៃរបស់អ្នកពីលើក្បាលរបស់អ្នក ហើយរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។នៅក្នុងទីតាំងនេះអ្នកត្រូវពត់ទ្រូងរបស់អ្នក - ដោយរលូននិងក្នុងពេលដំណាលគ្នាលើកដៃនិងជើងរបស់អ្នក។
• លើកស្មា - ខណៈពេលកំពុងឈរ និងដោយដៃរបស់អ្នកសម្រាកតាមដងខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវលើកស្មានីមួយៗជាវេន។
• ពត់លើកៅអី - អ្នកត្រូវអង្គុយលើកៅអីដើម្បីឱ្យខ្នងរបស់អ្នកត្រូវបានសង្កត់យ៉ាងតឹងទៅនឹងខ្នង។ដៃគួរតែត្រូវបានបន្ទាប។នៅក្នុងទីតាំងនេះ ខណៈពេលដែលស្រូបចូល អ្នកត្រូវដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក ហើយពត់ខ្នងរបស់អ្នក។នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ អ្នកត្រូវពត់ទៅមុខ។អ្នកក៏អាចពត់ទៅចំហៀង។
• Back arch - ឈរលើទាំងបួន អ្នកត្រូវបត់ខ្នងរបស់អ្នក ហើយរក្សាទីតាំងនេះរយៈពេលជាច្រើនវិនាទី។បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើលំហាត់នៅលើកន្ទេលពិសេស។

លំហាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលមិនគួរមានរយៈពេលលើសពី 30 នាទីទេហើយវាគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងស្បែកជើងនិងសំលៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាព។ប្រសិនបើការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវកើតឡើង អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

ការព្យាបាលដោយចលនាគឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។វាអាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលបន្ថែម ឬឯករាជ្យ។សម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis thoracic វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីដូចខាងក្រោម:

• ការព្យាបាលដោយមេដែក គឺជាឥទ្ធិពលនៃដែនម៉ាញេទិកលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា ស្តារជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់ និងធ្វើឱ្យការចល័តនៃតំបន់ចង្កេះកាន់តែប្រសើរឡើង។
• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរគឺជាឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីឡាស៊ែរនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។មិនមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលដំណើរការទេ។
• ការព្យាបាលដោយរលកឆក់ គឺជាការប៉ះពាល់នឹងរលកសូរស័ព្ទអ៊ីនហ្វ្រាសូនិក។ពួកវាលើកកម្ពស់ការ resorption នៃការលូតលាស់ឆ្អឹង ជំរុញការផលិត collagen និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
• electrophoresis ឱសថគឺជាបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការកែលម្អអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។អេឡិចត្រូដ និងបន្ទះដែលមានសារធាតុឱសថត្រូវបានជួសជុលនៅលើស្បែករបស់អ្នកជំងឺ។

នីតិវិធីទាំងអស់នេះនឹងជួយបំបាត់អារម្មណ៍មិនល្អនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis thoracic ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ osteochondrosis

ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំ អ្នកជំងឺតែងតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំស្មុគស្មាញ។វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សានិងបញ្ជីថ្នាំជាក់លាក់អាស្រ័យលើការបង្ហាញគ្លីនិកនៃជំងឺ osteochondrosis ។បញ្ជីថ្នាំអាចរួមបញ្ចូលឧទាហរណ៍ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ វីតាមីន ក៏ដូចជាមួន ឬជែលពិសេស។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ osteochondrosis thoracic

ជាវិធានការព្យាបាលបន្ថែម អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារ "តារាងលេខ 15" ។របបអាហារមិនតម្រូវឱ្យបោះបង់អាហារពេញនិយមភាគច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែភាពពិសេសរបស់វាគឺនៅក្នុងរបបអាហារដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន។

ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារអ្នកអាចញ៉ាំ:

• នំបុ័ង
• ទឹកដោះគោ
• ស៊ុប
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ - វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ
• ប៉ាស្តា
• បន្លែ - ទាំងស្រស់និងនៅក្នុងសាឡាត់ឬចម្អិន
• ស៊ុត
• ផ្លែឈើស្រស់
• ផ្លែប៊ឺរីស្រស់
• បង្អែមជាច្រើនប្រភេទ
• ប៊ឺ និងប្រេងបន្លែ

ភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតរួមមានកាហ្វេខ្សោយ តែ ទឹកផ្លែឈើ និង kvass ។

អ្វីដែលមិនគួរបរិភោគ៖

• នំកុម្មង់នំម្សៅ
• ចានជាមួយសាច់ខ្លាញ់ឬត្រី
• ផលិតផលសូកូឡា

ចំពោះភេសជ្ជៈ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកកាហ្វេខ្លាំង តែខ្លាំង ឬភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនោះទេ។

ការការពារជំងឺ osteochondrosis thoracic

វិធានការបង្ការដែលបានណែនាំរួមមាន៖

• ហែលទឹក ឬកីឡាទឹកផ្សេងទៀត។
• ការឡើងកម្តៅជាទៀងទាត់នៅពេលធ្វើការនៅកុំព្យូទ័ររយៈពេលយូរ
• រក្សាឥរិយាបថក្នុងទីតាំងអង្គុយ - ខ្នងគួរតែត្រង់ ហើយស្មាត្រូវត្រង់
• ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅនៃខ្នង
• ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់

លើសពីនេះទៀតការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់ទៅជម្រើសនៃគ្រែ។ពូក និងខ្នើយដែលមិនសមស្របនឹងការពារខ្នង និងករបស់អ្នកពីការសម្រាកនៅពេលអ្នកគេង។សម្រាប់ហេតុផលនេះសម្រាប់ការស្នាក់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញគ្រឿងតុបតែងឆ្អឹងពិសេស។